很多小孩有吸吮手指、爱吐舌头、咬嘴唇、喜欢朝前伸下巴的习惯。

孩子的这些习惯看起来天真可爱。

但是！

这些小习惯可能导致孩子的颌骨发育不良，影响牙齿的发育，使得孩子变丑哦。

什么？

为什么会变丑？

哪些口腔不良习惯要注意？

常见的儿童口腔不良习惯有以下几种：吮指习惯、舌习惯、唇习惯、偏侧咀嚼习惯和睡眠习惯等。

吮指习惯

几乎所有的孩子在婴儿期均有吮吸手指的习惯(吮拇指较多见)，但持续时间不长。随着年龄的长大，孩子逐渐被外界其它事情所吸引而放弃了吮指习惯。

美国的一份研究结果显示，1岁到4岁，吮指的发生率从31%降到了12%。如果4岁以上的孩子仍有吮指行为，一般可以认为是口腔不良习惯。

长期有吮指习惯儿童的手指上常常可见有胼胝，手指亦会有弯曲等现象，这是家长判断孩子是否存在吮指习惯的一个重要标志。

舌习惯

儿童在换牙时常用舌尖舔松动的乳牙、乳牙残根或初萌的恒牙，这种动作长期持续存在，养成舔牙习惯、吐舌习惯或伸舌习惯等，就会导致明显的错位畸形。

舌尖不停地舔牙齿，舌前伸抵触下前牙可使下颌向前移位，形成下颌前突畸形，俗称“地包天”，舌同时抵触上下前牙可使上下牙均向前移位，导致双牙弓或双颌前突。

唇习惯

不良的唇习惯包括咬下唇、吮吸下唇、吮吸上唇等，不良唇习惯破坏了牙弓内外肌肉的平衡。咬上唇容易造成下颌前突，上牙拥挤并向舌侧倾斜；咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前突呈“鸟嘴状”。

同时，由于错?的发生会破坏正常的唇齿关系，引起上唇过短、开唇露齿，上切牙覆盖下唇等，严重影响儿童的外观，家长应及早帮助孩子消除不良习惯。

偏侧咀嚼习惯

有些孩子习惯于只用于一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全弃之不用，日积月累，偏侧咀嚼将造成一侧肌肉功能发育过度，另一侧肌肉张力不足，进而表现为面颊部左右不对称，咬合时下巴偏向一侧。

睡眠习惯

儿童睡眠时，经常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，有时会用手托着一侧的腮部进行阅读或者思考问题，这种不良姿势如果持续、长期发生就可成为不良习惯，阻碍牙颌面的正常生长发育，并可能导致面部结构的不对称。

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儿童时期的口腔不良习惯与儿童的口腔生理习惯、牙齿的替换有着密切关系，并与某些疾病及精神因素有关联，如饥饿、烦躁、紧张，或是单纯的模仿，因为这些习惯的致畸过程极为缓慢，是一种潜移默化的改变，所以在牙畸形被明显发现之前往往得不到重视，因此作为家长，就有必要掌握、了解这些不良习惯所造成的危害，及早纠正孩子的不良习惯。